6/11decompte de la journée

Publié le par maigrirww.over-blog.com

Samedi tranquille, envie d'en profiter ! 

 

Matin :

café au lait 2 PP

1CC beure 1PP

3 biscottes 3 PP

2 CCConfiture1PP.................................. 7 PP

 

Midi

 

Pates 4 pp 

parmesan 1PP

jambon 2pp

reste de ratatouille 1PP

yaourt sveltesse café 2 PP......................... 10 PP

 

gouter :

Salade de fruit

 

 

 

Soir

Soupe de Poitmarron  3 PP  ( recette à venir )

Tartine gourmande 3+4+1 soit  8 poins  ( recette à venir )

Yaourt nature2PP + fruit ......................... 14

 

 

TOTAL 31 PP pour cette journée

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