vendredi je compte !

Publié le par maigrirww.over-blog.com

Hier pas le temps de mettre en blog mes points !!! allez c'est reparti !

 

Matin 9 PP ( plus de pain ! )

 

Midi :

poellée de legume 2

jambon 2

Pain 3

yaourt 2

fruit

 

Gouter

Yaourt 2 PP

 

Soir :

soupe 1 PP

Legumes 2PP

Steak 7

yaourt 2

 

32Journée !!!!

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