Menus du 18/01 au 28/01
Voici les menus prévus pour les 10 prochains jours !Après les fêtes et des manifestations , il est temps que je me reprenne ! alors c'est reparti ! Objectif .... de la semaine - 2KG ..... RDV mercredi prochain pour la pesée et ce soir pour la recette du chili con carne !
Les recettes surlignées seront mise sur le blog dans la semaine ! Bonne journée et à ce soir !
| Mardi | mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | dimanche | Lundi | mardi |
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| Chili con carne
| Steak hachés + haricot vert | Gratin de pomme de terre | Poulet CANJA
| Brochette de legumes+ salade
| Riz au noix de Saint jacques | Nugget de poulet
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Pizza / salade
| Salade de poulet ananas | Pilaf de dinde au curry
| Courgette facies bacon champignons
| Légumes à la flamenca | Pates à la tomates | Paillasson au deux legumes
| Ratatouille |
| Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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| Pates au beurre | Omelette Legumes vapeur | Poellés de legumes |
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| Flan de courgette + escalope de veau | Couscous | Pizza maison ( soupe ) |
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