1.2.3 on compte !
C'est parti par ici !!!!
Matin :
Lait 2 PP
tartines grillées 50 g 3PP
Confiture 2CC 1PP
beure 1CC 1PP................................7PP
Gouter : 1 yaourt 2PP
Midi
Ratatouille 1 PP
oeuf 2PP
une creme choco : 3PP.............................. 6PP
Gouter
2 tranches de pain d'épices 4PP
1 yaourt 2PP................................................... 6PP
Soir :
Resto ... en allant au resto japonais je sais que je vais limiter les dégats , puisqu' 1 sushie vaut 0,5 PP je vais donc me régaler sans crainte ! je calcule il me reste 20 PP ce qui est pas mal du tout et je n'ai pas touché encore à ma réserve ...Pour savoir quand je sors comment gerer mes menus , j'ai acheté ce petit livret chez WW , ça vaut le coup pour seulement 5 euros !Il y a une multitude de plat référencés classés par type de cuisine ( Française , belge, italienne .... etc ... )