Recette du jour : Spaghetti au saumon et à l'aneth

Publié le par maigrirww.over-blog.com

Une recette simple et franchement délicieuse

 

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FICHE 13/ Spaghettis au saumon et à l’aneth12PP/personne

( inspiration de mon amie Lalyne adaptée pour en faire un plat chaud )


INGREDIENTS

PP

-spaghettis

7PP à satiété 

2 CS d’aneth

0PP

-2 echalottes

0PP

 -  2 tranches de saumon fumé

3PP la tranche

-6CS de creme fraiche à 4% de MG 2PP

1PP/ personne

-2CS de parmesan2PP

1PP/personne

Faire cuire les spaguettis Al dente, pendant la cuisson faites fondre dans une casserole les echalottes émincées dans un peu d’eau , ajouter la crème fraiche et laisser chauffer à feux doux ( cela ne doit pas bouillir) Ajouter le saumon coupé en lanières et ajouter l’aneth , une fois que les pates sont cuites verser dans un saladier les pates et la sauce , bien remuer et servir, ajouter à l’assiette 1 CS de parmesan !!!! Bonne dégustation

 

 

 

 

Pour télécharger la recette : ici

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C
<br /> miam !!!<br /> <br /> <br />
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