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Recette Pomme cannelle 0PP

Recette Pomme cannelle 0PP

Une petite envie de pommes, j'adore la cannelle, je n'ai pas bcp de temps devant moi et pourtant ce soir je vais me regaler ! Pour ce petit dessert à 0PP il vous faut INGREDIENTS PP 2 Pommes 0 Cannelle 0 -2CS eau 0 Dans un plat à four adapté couper en...

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je compte mes points de la journée

Matin .... café au lait2 PP 50 g tartine 3PP 2 CC confiture 1 PP 1CC beurre 1 PP .............................7 PP Midi Alors on se fait plaisir : ) Pomme de terre 100g 2PP 100 g de boudin noir ! 11 PP un Yaourt 2 PP ........................... 15 PP...

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1.2.3 on compte !

1.2.3 on compte !

C'est parti par ici !!!! Matin : Lait 2 PP tartines grillées 50 g 3PP Confiture 2CC 1PP beure 1CC 1PP................................7PP Gouter : 1 yaourt 2PP Midi Ratatouille 1 PP oeuf 2PP une creme choco : 3PP.............................. 6PP Gouter...

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9/11/ on compte !

Matin: lait 2PP ceréales 3 PP ...................................5 PP Midi fin du risotto : 13 PP Creme dessert choco 3 PP ................................... 16 PP Soir : 2 Quenelles à la tomates ( recette à venir) 4PP Pain 3PP Salade verte + vinaigrette...

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Cuisiner avec le Rice cooker !

Cuisiner avec le Rice cooker !

Mais c'est quoi ? Tout simplement un cuit riz ... mais si vous connaissez !!!! Alors ça c'est mon ustensile préféré pour faire un repas super rapide sans même m'en rendre compte .... Exemple Riz au fruit de mer au curry ...... l'astuce .... : Je mets...

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8/11/2010 Mon decompte !

8/11/2010 Mon decompte !

Journée couture et papotage avec mon amie fabienne, nous nous sommes réagalées avec des fruits de saison ... allez le décompte ! Matin : 30g de cereales 3PP Lait 2 PP...................... 5pp Midi Risotto de fruit de mer 14 PP ( à satiété ! ) Un petit...

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2 Recettes ! Tartine et vinaigrette ....

2 Recettes ! Tartine et vinaigrette ....

Allez c'est dimanche, je vous propose 2 recettes, hummmm , ça sent le week end donc encore une recette de tartine ! Une bonne tartine, fraîche avec carré frais, jambon , fines herbes, radis .... un régal !!!! Voici la fiche recette à télécharger ou à...

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7/11 menus de la journée

Matin : pain 50g 3PP beurre 1CC 1 PP Lait /café 2PP confiture 1CC 1PP .........................................7PP Midi Salade verte 0 Poivrons grillés 0 Tartine fraicheur 3+ 1+1= 5PP ( recette à venir ) sauce vinaigrette WW 4CS 4 PP ( recette à venir)...

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recette tartine miel /chèvre !

recette tartine miel /chèvre !

Une petite tartine pour le plaisir de papilles, a déguster avec une salade ou devant un plateau télé, ou encore lorsqu'on a pas eu le temps de cuisiner et que l'on veut préparer un repas en mois de 15 minutes ! Un peu lourde en point 8 PP la tartine est...

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